Surpresas para quê? Vamos prevenir contra a trombose

Nos dias de hoje uma doença que afecta cada vez mais pessoas, e cada vez mais cedo é a trombose.

Tal facto acontece devido ao stress, problemas psíquicos, ansiedade e também à vida sedentária da sociedade actual.

"Trombose é a formação de um coágulo de sangue no interior de um vaso sanguíneo."

"A Trombose Venosa Profunda (TVP) é uma doença grave, nas veias profundas da perna. Quando não diagnosticada a tempo e tratada adequadamente esta pode evoluir e causar sérias complicações, que podem incapacitar o indivíduo para determinadas actividades e até mesmo levar ao óbito."

Como modo de prevenção sugerimos, (tal como aliciamos os nossos idosos):

- pequenas caminhadas regulares; nos casos em que necessite de estar sentado por muito tempo procure movimentar os pés como se estivesse a pedalar uma máquina de costura.
- Quando estiver de pé e parado, mexa-se discretamente como se estivesse a andar mas sem sair do lugar.
- Antes das viagens de longa distância, fale com seu médico sobre a possibilidade de usar alguma medicação preventiva;
- Evite fumar e o sedentarismo;
- Controle o seu peso;

CONSULTE O SEU MÉDICO

Estes são alguns conselhos deixados pela Animaclub para que melhore a sua qualidade de vida.