Gerontomotricidade - Testemunho de um colaborador da Animaclub

Estamos de parabéns... Há já 2 anos que a Animaclub realiza aulas de Gerontomotricidade no Lar Amigos da Terceira Idade de Palmeira. Fica aqui o testemunho do nosso animador / colaborador Rúben Cruz e descrição do seu trabalho; dificuldades; benefícios; obstáculos que foi ultrapassando ao longo do seu desempenho junto dos nossos idosos.

"As aulas de Gerontomotricidade por mim leccionadas no Lar dos Amigos da Terceira Idade de Palmeira têm sucedido de uma forma bastante agradável e proveitosa, sempre num clima alegre e de respeito mútuo, visto que todos os idosos estão sempre bem-dispostos e simultaneamente motivados para executar os exercícios da melhor forma possível. Para além disso, há uma maior consciencialização, por parte dos idosos, dos benefícios inerentes à realização das aulas. No entanto, e como seria previsível, ao longo das aulas fui-me deparando com algumas dificuldades, que têm vindo a ser gradualmente resolvidas.

Inicialmente foi complicado fazer com que se tornasse perceptível para os idosos alguns exercícios e a sua eficiente realização, mas através da sua execução regular e de pequenas rectificações individuais aquando da realização dos exercícios, todos os idosos passaram a executá-los de uma forma correcta e eficaz. Um exemplo desta dificuldade foi no exercício efectuado de pé que promove a flexão dos membros inferiores (agachamento), seguido de extensão dos membros. Quase todos os idosos, ao realizarem o agachamento, inclinavam anteriormente as costas mas, com avisos acerca da importância de manter uma postura alinhada da coluna e conselhos para efectuarem o movimento igual ao do professor, todos os idosos passaram a realizar este exercício com o tronco alinhado.

Outra dificuldade estava relacionada com a agressividade verbal demonstrada por alguns idosos quando comunicavam entre si. Tentei alertar todos os idosos para a importância de nos respeitarmos uns aos outros porque no fundo este grupo é todo uma “família”, que vive junto todos os dias na mesma casa, sendo melhor para todos que se relacionam de uma forma amigável. Este problema também foi ultrapassado com sucesso, visto que hoje o clima das aulas é excelente e todos os idosos se respeitam e divertem uns aos outros.

Apesar destes pequenos obstáculos, só tenho óptimas referências acerca das aulas e dos idosos residentes nesta instituição. Cada dia que vou ao lar gosto mais daquilo que faço. Gosto da instituição porque me proporciona óptimas condições para leccionar as aulas e porque trabalha de uma forma muito competente. Gosto também de todos os funcionários porque todos são afáveis, compreensivos e prestáveis comigo. Adoro todos os idosos do lar, uns mais que outros, claro. São todos muito simpáticos, comunicativos e respeitadores comigo. Tenho um carinho enorme pelos idosos do lar. Adoro também contribuir de certa forma para que tenham uma vida mais duradoura, saúdavel e com qualidade. Dá-me imenso prazer verificar o esforço de muitos idosos para nunca faltarem a uma aula e a forma dedicada como realizam cada exercício. Adoro conversar e aprender todos os dias algo novo com os idosos.

Resumindo, leccionar aulas de gerontomotricidade nesta instituição tem sido uma enorme satisfação e penso que o tenho feito com êxito, considerando os objectivos pretendidos. Espero poder continuar a fazê-lo por muito tempo e sempre com a mesma dedicação e motivação."

Rúben Cruz

Em Maio - Maios à porta...

Quem é que ainda não sabe o que são Maios... E o porquê de se porem à porta...?!?!?!??!

Hmmmm... Querem conhecer a verdadeira história...? Terão de vir connosco ouvir os relatos dos nossos idosos. Sim, porque em questões de Tradições todos gostam de falar e se mostram sempre disponíveis para as contar, ou cantar quando assim há oportunidade...

Este ano as Maios tiveram um cheirinho especial a Pinheiro... Depois de se pedir autorização a quem de direito, lá fomos nós com alguns idosos em busca do Pinheiro para as nossas Maias...

Queres saber como ficou o nosso produto final...?

Simples e de fácil elaboração... Enquanto uns idosos cortavam tecidos e papel em forma quadrangular outros cosiam os tecidos ou dobravam os papeis em forma de pétala e por fim outro grupo construía a flor, ou pintava o vaso...

Sim o trabalho final é quase todo nosso. Mas sem o esforço dos idosos esta actividade não ficava tão bonita... A eles o nosso respeito por realizarem esta actividade sempre com um sorriso ou uma cantiga tradicional na ponta da língua, apesar das dificuldades que todos sabemos que eles têm...

Ficaram bonitas as coroas, não ficaram...?!?!? Dá uma opinião...

Decoração da Páscoa em forma de mimo!!!!

A Páscoa já passou, mas não podíamos deixar de vos mostrar os mimos que fizemos para os netinhos dos nossos meninos seniores e as lindas decorações que se realizaram nos lares.

Não deixa de ser uma época triste para os nossos idosos, mas a nossa missão é por mãos à obra e fazer de cada dia um dia feliz para os nossos idosos.

Desta forma, tratamos de encher o lar com cor sem esquecer que está época está carregada de simbolismo para os utentes.

A Páscoa foi pensada ao pormenor pelos idosos; um dos grupos deu a ideia (tendo em conta actividades realizadas anteriormente com sucesso), de se elaborar um painel com a imagem de Cristo coberta com pedaços de tecidos; outro dos grupos preferiu realizar prendinhas sempre com material reciclado) para os funcionários, direcção técnica e claro para os netinhos; o grupo maior de todos considerou que o mais importante seria decorar a sala de actividades com cor e elementos animados para receber alegremente os netinhos que os iriam buscar para os levar até casa nessa data.

Fica como prova esta foto, onde estão bem retratados os trabalhos realizados com entusiasmo e dedicação pelos nossos idosos. Espero que tivessem gostado...

Se tiver sugestões não se inibam de nos contactar e dividir connosco o resultado do vosso esforço... Ficamos à espera!!!!!

Anedota que dá que pensar! Excesso de zelo ou preocupação justificada...

Uma velhinha foi ao supermercado e colocou a ração de gato mais cara no carrinho.A funcionária da caixa disse:

- Desculpe, mas nós não podemos vender a ração de gatos sem provas de que a senhora realmente tem gatos. Muitos idosos compram ração de gatos para comer, e a gerência quer provas de que a senhora esteja realmente a comprar a ração para o seu gato.

A velhinha foi para casa, pegou no gato e levou-o ao supermercado e eles então venderam a ração para gato.

No dia seguinte, a velhinha foi ao supermercado novamente e comprou 12 dos mais caros biscoitos para cão. A funcionária, novamente, pediu provas de que ela realmente tinha um cão, explicando que os idosos costumavam comer comida de cão. Frustada, ela foi para casa e voltou com seu cão.

No dia seguinte, a velhinha trouxe uma caixa com um buraco na tampa e pediu para a menina colocar o dedo no buraco. A funcionária da caixa disse:

- Não! Pode ter uma cobra aí dentro !!!

A velhinha assegurou que não havia nada na caixa que pudesse mordê-la. Então a funcionária colocou o dedo no buraco, tirou e disse:

- Hummmmmmm… tem cheiro de merda!!!
A velhinha então sorriu de orelha a orelha:

- Agora, minha querida, posso comprar três rolos de papel higiénico??

Para mais tarde nao sofrer nao começe a beber!!

Hoje em dia o alcoolismo é um problema que afecta pessoas de todas as faixas etárias e sociais. A dependência do álcool deve-se a vários factores, como económicos, sociais e familiares, pois levam a pessoa ao isolamento social e a graves distúrbios familiares.

Na terceira idade esta patologia deve-se também ao medo da morte, à solidão, à ansiedade e mesmo à tristeza gerada por perdas de pessoas especiais ou bens pessoais.

“No idoso o álcool tende a atingir maiores concentrações no sangue mesmo com pequenas doses. As suas manifestações caracterizam por dificuldade no andar, por confusão, e por negligência consigo mesmo, acentua a falta de memória. Pode haver mudança de humor, com excitação seguida de depressão e agressividade, podendo confundir-se com demência.”

Na terceira idade são inúmeras as consequências nefastas do álcool, já que este tende a concentrar-se mais no sangue, provocando doenças cardíacas, aumento de gorduras no sangue, aumento de infecções, impotência sexual, cancro da boca, do fígado e do esófago.

Cada vez mais, existem idosos nos lares que já foram dependentes do álcool e passaram por muitas terapêuticas para tratar o problema. A grande maioria só em condições extremas consegue acabar com a dependência agravando a perda das capacidades cognitivas.

Quanto mais cedo se combater esta dependência, mais probabilidade há, de não se destruírem as capacidades físicas e cognitivas, Por isso deixo um conselho:

Antes de beber pense nas consequências que este pode causar!

Notícias da FarmVille

Como o prometido é devido, aqui estamos novamente para vos dar notícias da nossa mini-FarmVille.

Já medrou, tem um aspecto forte e uma cor saudável. Tudo isto não seria possível sem a grande colaboração e dedicação dos nossos queridos idosos. Estes, têm mostrado uma grande dedicação com o jardim, em mantê-lo fresquinho e mimoso, não o deixando secar.

Na passada terça-feira, a primeira coisa que os utentes nos disseram quando chegamos foi que o jardim já estava com alguns “ cabelitos” de fora, queriam com isto dizer que a relva já tinha crescido.

Dia sim, dia não os utentes de cada lar encarregam-se de regar e mimar o seu jardim para que este continue a crescer forte e saudável.

Através desta actividade surgiram novas ideias.

Como se aproxima o mês dos Santos Populares, os idosos sugeriram semear manjericos para assinalar a tradição, ideia fantástica que tentaremos executar o mais brevemente possível.

Prometemos dar continuidade ás notícias dos nossos jardins, para que possam acompanhar o seu desenvolvimento passo a passo tal como nós.

Aqui deixamos algumas fotografias

Idoso apaixonado é mais Animado!

A sexualidade na terceira idade ainda é vista com grande preconceito na sociedade actual, devido a religiões, mitos, estereótipos e falta de informação, generalizou-se a ideia que os idosos não têm atracção sexual e são votados à incapacidade de se apaixonarem novamente.

Segundo estudos clínicos, os idosos que desfrutam de uma vida sexual activa têm uma boa aceitação da transformação do corpo, um bom relacionamento afectivo, bem-estar físico e emocional e uma vida sexual gratificante.

A sexualidade no idoso tem influência no modo como esta foi vivida ao longo da sua vida, ou seja, se durante a sua vida adulta esta foi gratificante, na terceira idade o idoso tende a querer passar pelo mesmo que já teve no passado.

“Na terceira idade a forma de sentir prazer é alterada, o desenvolvimento e a procura da sexualidade do idoso apresenta-se na forma de sedução: o toque, o carinho, os beijos e o diálogo, são algumas alternativas que trazem de volta o erotismo que pode ter sido apagado pelas dificuldades, rotinas, doenças ou perdas.”

Verificamos que, quando estes estão apaixonados, tendem a ser mais participativos nas actividades, mais comunicativos, sentem-se mais à vontade para dar a sua opinião estética sobre alguma tarefa que se esteja a realizar e até mesmo mais autónomos. O que nos surpreendeu desde já, foi o caso de uma idosa portadora de Alzheimer que o amor fez com que despertasse algumas memórias e capacidades cognitivas que estavam esquecidas.

Contudo, quando os idosos são encaminhados para uma instituição e esta não aceita a relação de um casal, o utente sente-se mais intimidado e sofre um desconforto na relação. As relações entre dois idosos podem não ser aceites pelas instituições devido a doenças psíquicas e pressões familiares.

Na minha opinião pessoal, acho que todos nós temos o direito de desfrutar do prazer desde que tenhamos consciência dos nossos actos.

“Como em qualquer outra idade, na velhice, o Homem também sente desejo de amar, de se sentir amado, de continuar a ser objecto de atenção e de afecto.”

A Farmville chegou aos lares!!!

A grande maioria dos nossos idosos passou a sua vida a trabalhar no campo. Segundo estes, desde muito novos ficaram com a responsabilidade de pegar numa pá e tratar de um campo enorme sozinhos, para que depois tivessem dinheiro e comida para o sustento da família.

Além das mazelas do trabalho árduo de sol a sol, resta a saudade de uma mocidade trabalhadora e feliz; das dificuldades económicas, mas também dos amores trigueiros e dos bailaricos.

A Animaclub apresentou aos idosos um novo desafio: fazer cultivo de plantas, ou seja, criar um mini-jardim com materiais reciclados e muito jeitinho (que isto de plantar não é para qualquer um).

Inspiradas na farmville fizemos uma pequena experiência, criamos o nosso amigo Franjinhas, que entretanto cresceu repentinamente e frondoso. Aqui têm uma fotografia para conhecerem o nosso novo amigo:

Necessitamos de um saco de terra, boiões de plástico, tintas, uma caixa de madeira (não muito grande, usamos caixas de transporte de morangos), sementes de relva e dois cactos. Estas foram as opções dos idosos, no entanto existe a possibilidade de utilizar um sem número de sementes e plantas desde: feijões, ervilhas, trepadeiras pequenas, morangos, etc; basta darem asas à imaginação.

Os idosos iniciaram a actividade com muito empenho, estavam desejosos pelo resultado final. Os mais artísticos pegaram nos pincéis e pincelaram os boiões e a caixa de madeira com cores animadas, os saudosos da infância pegaram na terra e nas sementes e plantaram a relva e os cactos.

Depois da actividade finalizada ficou entregue a tarefa de cuidar e fazer o “Harvest” do mini-jardim, para que este cresça saudável, mimoso e sem secar!

Se quiserem acompanhar a actividade estejam atentos ao nosso blog, pois iremos publicar fotografias do desenvolvimento da nossa Farmville.

Por enquanto deixo aqui algumas imagens da realização da actividade:

Rejuvenescer a Fé

Para celebrar o dia 13 de Maio (Dia de Nossa Senhora de Fátima) a Animaclub proporcionou aos utentes dos vários lares com os quais colabora um momento de meditação.

Segundo reza a história, em 1917 na Cova da Iria, por volta do meio-dia, depois de três crianças terem rezado o terço, viram uma luz brilhante, julgando ser um relâmpago, decidiram ir-se embora, mas, logo depois, outro clarão teria iluminado o espaço. Nessa altura, teriam visto, em cima de uma pequena azinheira (onde actualmente se encontra a Capelinha das Aparições), uma "Senhora mais brilhante que o sol".

Para se relembrar este dia, os idosos visualizaram um filme sobre as Aparições de “FÁTIMA” e através deste puderam relatar memórias e tradições deste dia e suas celebrações. Durante o decorrer do filme nos rostos estavam expressas diversos sentimentos, entre lágrimas, sorrisos e demonstrações de fé, como por exemplo o aperto do terço na mão como sinal de fé.

Prometemos manter sempre vivas as memórias e tradições cristãs dos nossos idosos, para que estas sejam passadas de geração em geração e não caiam no esquecimento de todos.

Aqui deixamos algumas imagens desta actividade tão louvada pelos nossos idosos.

Maio a namorar as maias

Mais um novo mês entrou, e para manter a tradição não nos podíamos esquecer das maias que são marca de referência do mesmo.

A AnimaClub e os idosos dos vários lares, não quiseram deixar passar esta data em branco e puseram mãos à obra.

Para a realização desta actividade foram necessários materiais como por exemplo: tecidos, papel EVA, papel de crepe, cartão, cola quente, tintas, fita de cetim, agulhas, linhas e muito boa disposição.

Com o auxílio das animadoras começaram por forrar a coroa de plástico com tecidos/ou papel crepe, cortado em tiras, a toda a volta da coroa, enquanto decorria esta actividade num outro grupo as utentes estiveram a coser tecidos para com estes serem feitas flores.

Reunidos estes materiais chegou a hora de dar cor aos tecidos começando por pincelar as flores com tintas de diferentes cores. De seguida os utentes e as animadoras colaram com cola quente as flores na coroa de plástico forrada.

Para dar um toque mais requintado às coroas também foram feitos laçarotes em fita de cetim.

Esta actividade causou um grande impacto nos utentes pois assim relembraram as tradições, trabalharam a destreza manual, promoveu a interacção grupal e desenvolveu o gosto estético.

Para o ano que vem prometemos organizar um super concurso entre as instituições para escolher a Maia mais bonita! Sugestões para prémios?

Para poderem admirar as nossas obras de arte aqui deixámos algumas fotografias:

Parkinson… uma doença desconhecida para a maior parte das pessoas.

Para a maior parte das pessoas Parkinson ainda é uma doença “desconhecida”, pois ainda não se sabem quais as suas causas e os seus sintomas, para quem lida diariamente com idosos esta torna-se um desafio.


A doença de Parkinson é uma perturbação degenerativa e lentamente progressiva do sistema nervoso que apresenta várias características particulares: tremor em repouso, lentidão na iniciação de movimentos e rigidez muscular.
A doença de Parkinson afecta cerca de 1 % da população com mais de 65 anos e 0,4 % da população com mais de 40 anos.


Uma das questões frequentemente colocada é se a capacidade mental do doente portador de Parkinson está alterada.
A doença não se caracteriza pela diminuição da capacidade intelectual, os doentes pensam devagar e respondem pausadamente mas as respostas estão certas. A instabilidade postural, ou o desequilíbrio, estão presentes nos casos com maior tempo de evolução.

Um desequilíbrio que se torna visível durante a caminhada ou quando o doente muda de direcção. A instabilidade postural associada à alteração da caminhada é usualmente a última das características a aparecer, é a manifestação da doença mais difícil de tratar. O doente adopta uma postura curvada, uma vez que perde a capacidade de fazer rapidamente uma correcção da sua postura, a tendência é cair para diante ou para trás.


Ao depararmo-nos com utentes portadores da doença de Parkinson, dinamizámos actividades que visam a diminuição e o declínio das suas aptidões físicas, através da animação física e motora, jogos com bola promotores do equilíbrio e a destreza física.

Têm como objectivo mobilizar e reorganizar as funções mentais e motoras, maximizar o potencial motor e mobilizar e reorganizar as funções mentais. A prática diária do máximo de actividades físicas e o seguimento de um programa regular de exercícios podem contribuir para que os afectados pela doença de Parkinson mantenham a mobilidade.

Deste modo deixo-vos como sugestão a visita ao site da Associação Portuguesa De Doentes De Parkinson.

http://www.parkinson.pt/

Festa de Natal nos Lares!!!!

No dia 23 de Dezembro, sem que os Idosos dos Lares com os quais contactamos estivessem a contar, organizamos uma Festinha de Natal...

O Miguel, um miúdo de 12 anos, prontificou-se a alegrar os nossos idosos com a energia própria de um jovem, boa disposição e o seu precioso acordeão.

As festas continuaram sempre com os idosos a cantar, a pedir músicas das quais sentiam saudades, a bater palmas, a tocar pequenos instrumentos elaborados por eles e a dançar... Algumas das funcionárias, também se juntaram à festa, onde a música era realmente contagiante...

Um convívio saudável e alegre, onde por momentos aqueles idosos se esqueceram das amarguras da sua vida e dos motivos ou razões pelos quais ali foram deixados, esquecidos, designadamente à espera que o último sopro frio da vida por eles passe. A animação tem como objectivo, entre outros, combater este tipo de pensamento, mas nesta época é inevitável que os nossos idosos não se deixem influenciar por este tipo de sentimentos.

No final, foram entregues prendas merecidas (porta-retratos) a todos os idosos, que com um sorriso na cara nos agradeceram todos os momentos que lhes temos proporcionado...

Um dia diferente, onde o sorriso daqueles rostos solitários, que acordam quando o sol já vai alto e se deitam quando este ainda nem se pós, foi importante e enternecedor.

Feirinha de Natal!!!

Os Idosos da Instituição Amigos da Terceira Idade de Palmeira (ATIP) e as animadoras da Animaclub organizam, pelo segundo ano consecutivo, uma feirinha de Natal, com trabalhos elaborados por estes durante todo o ano.

Graças ao esforço e ao empenho de todos, conseguimos realizar, este ano, trabalhos fantásticos que pode visitar até ao Natal no novo edifício - Centro de Convívio da Instituição ATIP.

Desde prendinhas para os mais pequenos (penduradores de portas; jogos do galo; velinhas com motivos infantis; Lápis Encantados; Conj. de capa e copo para lápis e canetas; carteirinhas;...) artigos para a casa (presépios; anjinhos; suporte de incenso; porta retratos; suporte de velas; quadros; ...), artigos para a cozinha (porta-guardanapos, colheres de pau, capas para receitas calendários, potes de cozinha; ...), entre outros...

Venha visitar esta feirinha e se ainda não acabou as suas compras, poderá encontrar aqui a prendinha ideal para aquela pessoa especial...

Decorações de Natal dos nossos Lares!!!! E o seu simbolismo...

O Natal significa aconchego e requer uma decoração especial!!!

Este é o terceiro Natal que festejamos junto dos nossos Idosos e já se torna tradição no dia 1 de Dezembro alegrarmos os Lares com uma decoração temática, elaborada pelos utentes:

• As cores escolhidas para a decoração desta quadra foram o vermelho e o verde, cores tradicionais em que o verde simboliza a renovação, a esperança e a regeneração, e em que o vermelho simboliza o amor divino. Como cor opcional escolheu-se o dourado, uma cor que está associada ao sol, à luz e à sabedoria.
• A árvore de Natal é outra das tradições desta quadra, uma planta considerada por muitos como sendo uma intermediária entre o céu e a terra, por crescer em sentido vertical, em direcção ao céu. Pendurados nas Árvores de Natal, dos nossos Lares, há bolas com tecidos de várias cores, sinos e fitas de Natal, decorações típicas desta época.
• Coroas nas portas, velas, luzinhas e bonecos de neve são da praxe e não faltaram na nossa decoração. As Coroas feitas de ramos enfeitadas com fitas vermelhas, simbolizam o amor e a presença de Jesus no Lar; as velas e as luzes simbolizam Cristo e a luz do mundo.
• O presépio é sempre essencial em qualquer Lar e complementa a nossa decoração todos os anos, sendo uma atracção para quem visita os nossos Idosos.
• Para finalizar, foram elaboradas cortinas com fundos de garrafas que encanta quem passa junto das nossas janelas...

E como sabemos que esta época tem um significado especial para os Idosos institucionalizados, esta decoração foi realizada ao longo destes últimos meses e pensada para criar um sorriso em cada um dos rostos que tantas vezes se encontram perdidos pelos caminhos dos nossos lares.

Novidades feitas pelos Idosos - Outubro e Novembro

Os meses de Outubro e Novembro são bastante ricos em celebrações. Já para não se falar que durante estes meses se organizam, também, as actividades de Dezembro.

Dia do Idoso, Dia Internacional da Terceira Idade, Desfolhadas, Halloween, Magusto e Artigos para a Feirinha (artigos de cozinha - porta guardanapos, capas para receitas, copos para utensílios e calendários; artigos para as crianças - lápis encantados; marcadores de livros; jogos do galo; e penduradores de portas) foram actividades que os nossos idosos, com mãos de artistas, realizaram e nas quais participaram ao longo destes meses.

Ficam aqui algumas fotos das comemorações e actividades realizadas pelos nossos Idosos, durante estes 2 meses. No entanto, não deixem de ver algumas destas actividades já publicadas no nosso blog com mais pormenor.

Para as comemorações de Dezembro, é esperar para ver as decorações fantásticas que vão surgir...

(Clique nas imagens para ampliar)

Dia Mundial da Terceira Idade

O Dia Mundial da Terceira Idade foi proclamado pelas Nações Unidas como forma de chamar a atenção do Mundo para a situação financeira, social e afectiva em que se vive nessa faixa etária. Apenas uma pequenissima parcela da população idosa aufere rendimentos suficientes para levar uma existência minimamente aceitável.

A maioria, infelizmente, passa bastantes dificuldades, competindo aos filhos suprir as necessidades económicas dos pais quando estes atingem uma idade avançada e, sobretudo, distribuir-lhes carinho idêntico àquele que deles receberam enquanto foram jovens.

As crianças, por sua vez, deverão respeitar e valorizar o papel dos avós na vida familiar. Socialmente, nada há mais triste que abandonar idosos , não permitindo a cooperação e a partilha de saberes entre as diferentes gerações.

"Conta-se que, há muitos anos, numa terra longínqua, sempre que alguém atingia uma idade avançada, o seu filho entregava-lhe um cobertor e abandonava-o num monte, onde ficava a aguardar a morte.

Certo dia, um idoso, ao chegar a sua vez de ser deixado no referido monte, devolveu o cobertor ao filho, dizendo-lhe: "fica com ele, assim já terás dois cobertores para te aqueceres quando também chegar a tua vez de para aqui vires".

Só então o filho se apercebeu de quão terrível era aquele costume e trouxe o pai de volta ao seio familiar.

Peritas em Desfolhadas!!!

Este ano a desfolhada mereceu uma atenção diferente...

Durante o mês de Setembro e de Outubro faz-se a desfolhada, um trabalho para uns e uma tradição Minhota bastante apreciada para outros, principalmente para os nossos idosos.

Depois de 2 anos de animação já lhes vamos conhecendo os gostos e como a maioria dos idosos trabalhou no campo, sabemos que sentem falta deste ambiente. A pensar nos seus costumes e conhecimentos aproveitamos as actividades do Mosteiro de Tibães e aí realizamos as tradicionais desfolhadas na cerca conventual, num dos muitos campos, reunindo não só os idosos dos lares de Palmeira, Ferreiros, Celeirós e S. Lázaro, como as crianças das escolinhas que por ali apareciam.

Em tom de nostalgia, mas também de muita alegria, os nossos idosos começavam por nos explicar o que tinhamos de fazer... Começavamos por retirar a espiga (ou maçaroca) do milho. À medida que se ia desfolhando, ía-se amontoando as espigas em cestos de verga que, depois de cheios, eram despejados no trator para ser levada para os espigueiros. Após as desfolhadas, a palha foi colocada a secar e armazenada em medas para, posteriormente, servir de alimento aos animais. Já as espigas de milho são colocadas no espigueiro e mais tarde espalhadas na eira, dando lugar às malhadas onde os grãos de milho são separados dos carolos através das batidas dos malhos.

E como desfolhada que é desfolhada, tem de ter espigas de milho vermelho estãs não foram excepção, mantendo o entusiasmo de todos, principalmente quando se ouvia bem alto: - Milho rei!!!!

Antigamente, contaram-nos os nossos idosos, que esta era uma oportunidade única para os rapazes se aproximarem fisicamente das raparigas, das namoradas, até das noivas porque, na época, as convenções sociais eram muitas e a vigilância por parte dos pais era muito apertada.

Estação das Sensações!!!

Uma vez uma criança encontrou duas folhas e entrou em casa segurando-as com os braços esticados, dizendo aos pais que era uma árvore. Ao que eles disseram: “Então, vai para o pátio e não cresças na sala, pois as tuas raízes podem estragar o carpete”.
Ele disse: “Eu estava a brincar, não sou uma árvore” e deixou cair as folhas. Mas os pais disseram: “Olha, é outono”. (Russell Edson)

Chegou o Outono, a Estação das Sensações!!!
As folhas caem mais coloridas, os frutos amadurecem, as noites ficam maiores, os dias mais pequenos, as aves fogem, e o vento assobia... É tempo de desfolhada... Vindimas...
Uma estação cheia de cores, sensações, novas aventuras e actividades... Mas, também um estação em que verificamos aumento de estados mais depressivos nos idosos.

Depois de nos habituarem à sua boa disposição, alegria, entusiasmo, disponibilidade, coesão grupal, voltamos a verificar que com a mudança de estação o estado geral dos nossos idosos é de desânimo e ansiedade, sentindo-se sem forças para realizar as mais pequenas tarefas, apresentando-se tristes sem razões aparentes, dominados por uma sensação de vazio. A apatia e a indiferença reinam e a percepção do mundo está totalmente modificada.

Aqui o nosso papel ganha mais importância, já que a animação não são só actividades que se realizam com os idosos, tem de haver uma certa sensibilidade para perceber e moldar a nossa postura e adequar as nossas acções.

No decorrer do projecto, “Animar o Presente”, tem-se verificado que é preciso muito mais que tudo o que vem escrito nos livros, só trabalhando no terreno com idosos, é que nos vamos apercebendo que os idosos nos vão exigindo muito mais que actividades. O animador é muitas vezes o confidente, o conselheiro, o amigo e com o passar do tempo, vai-se tornando alguém muito próximo do idoso. Para tal, é indispensável possuir-se uma grande estabilidade afectiva e emocional para se conseguir desempenhar estas funções, já que muitas vezes são os profissionais que estão mais disponíveis e presentes na vida do idoso e que lhes dá atenção e afecto. Mas, se o animador não gostar muito do que faz e não tiver muita disponibilidade os objectivos da animação de idosos não serão atingidos. Daí consideramos que trabalhar com idosos é mais desgastante a nível psíquico do que físico, no entanto, é bastante compensador.

A Estação das Sensações está para ficar e animação, de certeza, não lhe vai faltar!!!

Convívios no Parque

Inicialmente, o objectivo dos nossos passeios ao Parque era proporcionar aos utentes a possibilidade de contactarem com o espaço exterior; e Aproveitar o bom tempo.

As dificuldades foram muitas, principalmente os acessos ao parque... Os passeios altíssimos e desnivelados, as passadeiras sem rampa de acesso, as esplanadas que bloqueiam os acessos, os carros estacionados em tudo que é sitio... Uma verdadeira prova de obstáculos... Que fomos ultrapassando...

Mas, com o passar do tempo, pudemos ver que as actividades que íamos realizando com eles, iam despertando a atenção de quem passava, ou a atenção dos miúdos que já estavam habituados a frequentar o parque.
Deixou de ser um simples passeio ao parque e passou a ser um local de convívio entre gerações e um ponto de encontro para a diversão. As animadoras encarregavam-se de levar os jogos, as bolas, as actividades; Os Idosos a disponibilidade, sabedoria; e as crianças a sua alegria, ternura, pureza e energia.

Uma mistura cujo resultado tem sido manhãs de boa disposição e entretenimento tanto para os idosos com para as pessoas e crianças com as quais contactamos...

Actividades de Junho...

(Clicar na imagem para ampliar)

O tempo passa e quase nem temos dado conta...

No meio de tantas actividades os idosos têm conseguido elaborar trabalhos fantásticos, desde: conjuntos de pisa papeis e porta-retratos, a base para velas; base de incensos; porta-chaves; conjuntos de material escolar com capa e porta-lápis...

Apesar de se ter sempre dificuldade em encontrar actividades que cativem os idosos, temos conseguido que se interessem e se mantenham motivados. No entanto, estas actividades não são só propostas por nós, algumas das actividades surgem da criatividade e imaginação destes seres maravilhosos que têm vindo a colaborar connosco.

Querem saber o segredo...

Muita animação, alegria, motivação, interesse, carinho, música, sabedoria popular e algum esforço.

Este tem sido o resultado destes últimos meses, esperemos que gostem...