28/06/11

Gerontomotricidade - Testemunho de um colaborador da Animaclub

Estamos de parabéns... Há já 2 anos que a Animaclub realiza aulas de Gerontomotricidade no Lar Amigos da Terceira Idade de Palmeira. Fica aqui o testemunho do nosso animador / colaborador Rúben Cruz e descrição do seu trabalho; dificuldades; benefícios; obstáculos que foi ultrapassando ao longo do seu desempenho junto dos nossos idosos.


"As aulas de Gerontomotricidade por mim leccionadas no Lar dos Amigos da Terceira Idade de Palmeira têm sucedido de uma forma bastante agradável e proveitosa, sempre num clima alegre e de respeito mútuo, visto que todos os idosos estão sempre bem-dispostos e simultaneamente motivados para executar os exercícios da melhor forma possível. Para além disso, há uma maior consciencialização, por parte dos idosos, dos benefícios inerentes à realização das aulas. No entanto, e como seria previsível, ao longo das aulas fui-me deparando com algumas dificuldades, que têm vindo a ser gradualmente resolvidas.

Inicialmente foi complicado fazer com que se tornasse perceptível para os idosos alguns exercícios e a sua eficiente realização, mas através da sua execução regular e de pequenas rectificações individuais aquando da realização dos exercícios, todos os idosos passaram a executá-los de uma forma correcta e eficaz. Um exemplo desta dificuldade foi no exercício efectuado de pé que promove a flexão dos membros inferiores (agachamento), seguido de extensão dos membros. Quase todos os idosos, ao realizarem o agachamento, inclinavam anteriormente as costas mas, com avisos acerca da importância de manter uma postura alinhada da coluna e conselhos para efectuarem o movimento igual ao do professor, todos os idosos passaram a realizar este exercício com o tronco alinhado.

Outra dificuldade estava relacionada com a agressividade verbal demonstrada por alguns idosos quando comunicavam entre si. Tentei alertar todos os idosos para a importância de nos respeitarmos uns aos outros porque no fundo este grupo é todo uma “família”, que vive junto todos os dias na mesma casa, sendo melhor para todos que se relacionam de uma forma amigável. Este problema também foi ultrapassado com sucesso, visto que hoje o clima das aulas é excelente e todos os idosos se respeitam e divertem uns aos outros.

Apesar destes pequenos obstáculos, só tenho óptimas referências acerca das aulas e dos idosos residentes nesta instituição. Cada dia que vou ao lar gosto mais daquilo que faço. Gosto da instituição porque me proporciona óptimas condições para leccionar as aulas e porque trabalha de uma forma muito competente. Gosto também de todos os funcionários porque todos são afáveis, compreensivos e prestáveis comigo. Adoro todos os idosos do lar, uns mais que outros, claro. São todos muito simpáticos, comunicativos e respeitadores comigo. Tenho um carinho enorme pelos idosos do lar. Adoro também contribuir de certa forma para que tenham uma vida mais duradoura, saúdavel e com qualidade. Dá-me imenso prazer verificar o esforço de muitos idosos para nunca faltarem a uma aula e a forma dedicada como realizam cada exercício. Adoro conversar e aprender todos os dias algo novo com os idosos.

Resumindo, leccionar aulas de gerontomotricidade nesta instituição tem sido uma enorme satisfação e penso que o tenho feito com êxito, considerando os objectivos pretendidos. Espero poder continuar a fazê-lo por muito tempo e sempre com a mesma dedicação e motivação."

Rúben Cruz

27/06/11

Intercâmbios entre Lares

Com este tempinho, nada melhor do que sair com os nossos idosos dos lares e criar encontros com outras instituições.

O mais incrível é que para além da alegria dos nossos idosos por poderem sair e contactar com as outras pessoas é o facto de alguns idosos encontrarem nas outras instituições vizinhos, amigos ou até mesmo familiares que já não via desde à algum tempo...

Nestes encontros para além das actividades, o importante é ver a satisfação que o idoso transmite junto do grupo. No entanto, temos sempre a preocupação de estimular à participação das actividades para se reforçar o espírito de grupo, bem como o contacto com pessoas diferentes das suas rotinas diárias.

A música nestes dias não falta e engane-se quem pensar que carregamos connosco os rádios atrás de nós. São os idosos os primeiros a puxar pela voz e a começar a encantar quem passa.

Relativamente às actividades, são sempre de âmbito tradicional e em grupo. Rábulas e Jogos Tradicionais fazem sempre sucesso.

Ficam aqui algumas fotos que testemunham o sucesso desta actividade...

24/06/11

Cheirinho a Farturas!!!!



"Que trazem aí?!?!?!?!" - Perguntaram os idosos quando nos viram chegar com um tabuleiro bem coberto de papel vegetal...

"Cheirinho a Farturas!!!!" - Referiram alguns com um ar mais malandro e curioso...

"SURPRESA" - Respondemos nós quase em coro para manter o suspense e a curiosidade dos nossos idosos...

-

É sempre bom poder agrada-los. Pequenos gestos, pequenos mimos, tudo para ver os nossos idosos sorrir e esquecer a tristeza que carregam consigo por não conseguirem ir à cidade e fazer parte da Festa da Cidade... Este Lar que fica um pouco mais desviado da cidade, com características mais rurais, tem todos os anos este gesto de oferecer este miminho aos idosos... Nós temos sempre como missão levar este "cheirinho a São João" e deliciar os nossos Idosos...

Já os restantes lares, ou levam os idosos nas suas carrinhas a passear pelo São João ou descem as escadas e levam para o lanche...

-

"Soube a pouco" - Disseram quase todos quando perceberam que tinham acabado!!!!

Para o ano há mais...

Um agradecimento especial aos responsáveis pelos Pavilhões Poveiros que tiveram a preocupação de tratar de tudo atempadamente para que as farturas chegassem ao Lar frescas e quentinhas.

Fotos do lanche!!!!! Estavam tão boas que quando acabamos de as distribuir e de servir os sumos, já tinham todos acabado... Foi bom e acabaram depressa...

23/06/11

Decoração Popularusca!!!!

Santos Populares sem decoração não seria a mesma coisa...

Curiosos?!?!!?




As tarefas foram divididas pelos diferentes grupos tendo em conta as suas limitações e os seus gostos pelas actividades.

Os painéis das salas foram realizados por fases e por grupos: um grupo cortou tecidos, outro grupo colou os tecidos numa tela onde estavam já desenhados os Santos Populares; e por fim outro grupo cortou umas bandeirolas com sacos de plástico.

Para dar um aspecto de decoração mais popularusca, uma das salas teve direito a uma decoração especial. Reuniu-se algum material dos anos anteriores e depois de uns retoques construiu-se um cenário de São João.

O toque final da nossa decoração foram mesmo as bandeirinhas do lado de fora dos lares, para esvoaçarem ao vento e chamarem a atenção das pessoas que pelos nossos lares passam e cativa-las a entrar para conhecerem o nosso trabalho.

Gostaram? Estamos já a preparar a decoração de Verão!!!! Em breve ficarão a conhecer todos os pormenores... Continuem a visitar-nos para conhecer o que os nossos artistas andam a tramar...

21/06/11

Chegou o Verão!!!!!



Chegou o Verão!!!!!

Chegou o SOL, o centro energético da vitalidade.
Sol é luz, vida e calor. É o espírito interior de cada ser. A personalidade em sua essência.
A luz é o símbolo do conhecimento, sua busca de realização, sua capacidade criadora, sua verdadeira individualidade.
O Sol associa-se ao dia e, como tal, associa-se à sua busca consciente, às metas da plena realização pessoal.

Vamos entrar nesta nova estação com o pé direito e aproveitar para sorrir, alegrar a alma...

Sempre que precisar de um sorriso a Animaclub estará presente...

São João à porta...


Neste Mês dos Santos Populares
Vamos pra todo o lado cantar
Não queremos estar parados
Queremos é Animar...
A Animaclub deseja a todos um Bom São João


São João santo Bonito,
Bem bonito que ele é. Bem bonito que ele é
Com os seus caracóis de oiro,
E seu cordeirinho ao pé. E seu cordeirinho ao pé
Não há nenhum assim, pelo menos para mim
Nem mesmo São José.

Santo António já se acabou
O São Pedro está-se acabar
São João, São João
Dá cá um balão para eu brincar.

Santo António já se acabou
O São Pedro está-se acabar
São João, São João
Dá cá um balão para eu brincar.


Santo António já se acabou...

No dia de S. António
Houve alegria no ar
A festa em Ferreiros/Amares foi d’arromba
Com a Animaclub a animar...


Quatro dias cheios de animação pura e uma nova oportunidade para Animar Ferreiros em Amares!!!

A ANIMACLUB preparou-se com cor e alegria para o Santo António. No espaço que nos foi destinado recebemos muitas visitas: de crianças ansiosas pelo seu balão e/ou pintura facial; de papás que queriam um balão para o seu pequenote; e até de namorados que queriam surpreender a sua cara metade.

O mais surpreendente é que as pessoas já nos começam a conhecer e voltam, nem que seja para nos relembrar de uma pintura ou de um balão que ainda têm lá em casa desde a última vez que estiveram connosco.

Mais uma vez gostaríamos de agradecer ao Presidente da Junta de Freguesia de Ferreiros, pela disponibilidade demonstrada, bem como, a todos os que nos apoiaram nestes dias de festa e a esta população simpática que nos acolheu com carinho e boa disposição. Será sempre um prazer e uma honra Animar nesta Terra as Festas de Santo António! Ou noutras festas que poderão surgir!!!!

Ficam aqui algumas fotos, destes dias de animação.

20/06/11

Horta Espantalhada!!!





Todos sabemos da importância de uma alimentação e de uma vida saudável! Certo?

Porque não aliar as actividades de Animação Sociocultural à vida saudável e ao conhecimento de muitos anos de trabalho no campo realizados pelos idosos?

Apesar do nosso esforço e das actividades serem sempre pensadas para todos em geral e em cada idoso especificamente, sabemos que nem sempre podemos agradar a todos os idosos...

A pensar nos idosos com conhecimentos mais rurais, foi decidida e aprovada a realização de uma horta num cantinho do lar. O cultivo de hortas traz muitos benefícios, amplia a apreciação pela natureza e ensina o grupo a trabalhar em conjunto.

Para tornar esta actividade mais completa os restantes idosos construíram, na sala de actividades, um espantalho com roupas velhas para afugentar os intrusos que normalmente visitam as hortas...

Agora é só ir regando e ver crescer o que foi cultivado...

14/06/11

Maio - Mês de Maria



Olha que quadros mais lindos, mais cheios de graça...

No Mês de Maio, habitualmente dedicado a Maria, os idosos com muito amor e dedicação realizaram alguns quadros em tecido, lã e torcidos de jornal. Como podem observar estão bem representados Maria e o Menino Jesus.

Para a realização desta actividades foi necessário dividir o grupo em diferentes tarefas... Enquanto uns cortavam o tecido, outros colavam; outro grupo a quem ficou destinado tratar dos torcidos de jornal, foi necessário dividir tarefas: cortar, fazer torcidinhos e por fim pintar de dourado; para dar o último toque de graça a estes quadros, foi necessário contornar as imagens com lã.

Foi uma actividade realizada ao longo do mês de Maio, mas que só se conseguiu finalizar agora...
O objectivo foi alcançado e o resultado final o esperado, entrega total por parte dos grupos e satisfação em ver expostos estes quadros lindíssimos nas salas de visitas.

Digam lá se os nossos idosos não estão de parabéns!?!?!

Mais surpresas virão...

10/06/11

Viva o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas

O Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas é um tributo à data do falecimento de Luís Vaz de Camões em 1580, é utilizada para relembrar os feitos passados do povo lusitano,e os milhões de Portugueses que vivem fora do país natal.

Oficialmente é o "Dia de Camões, de Portugal e das Comunidades Portuguesas"

Camões escreveu #Os Lusíadas#, considerado o poema nacional de Portugal e um épico à história e conquistas; considerado uma das melhores e mais importantes obras da Literatura Portuguesa, tornou-se um símbolo da grandeza da nação Portuguesa.

Camões foi um aventureiro. Perdeu um olho  em Ceuta (Marrocos), escreveu o poema épico "Os Lusíadas" durante uma viagem, e sobreviveu a um naufrágio em Cochinchina (Vietname nos dias de hoje). Segundo a sabedoria popular, Camões salvou o seu poema épico a nadar só com um braço, mantendo o outro braço acima da água.

No entanto, no ano da sua morte, Portugal perdeu a sua independência para Espanha e foi governado por três gerações de reis espanhóis. Sessenta anos mais tarde, a 1 de Dezembro de 1640, a Nação Portuguesa recuperou a sua independência. Desde então,e porque a data concreta de nascimento de Camões não é conhecida, a sua morte é celebrada como Dia Nacional de Portugal.

Até ao 25 de Abril de 1974, o 10 de Junho era conhecido como o Dia de Camões, de Portugal e da Raça, este último epíteto criado por Salazar na inauguração do Estádio Nacional do Jamor em 1944 em memória das vítimas da Guerra Colonial Portuguesa. A partir de 1963, o 10 de Junho tornou-se numa homenagem às Forças Armadas Portuguesas, numa exaltação da guerra e do poder colonial. Com uma filosofia diferente, a Terceira República converteu-o no Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas em 1978.

07/06/11

Visitas inesperadas...



Esta semana, estávamos nós todos animados a tratar da decoração para os Santos Populares e a cantar músicas tradicionais típicas desta época, quando nos apercebemos de umas visitas inesperadas.

Para alegria dos nossos idosos, este quatro lindos gatos subiram à nossa varanda e ali ficaram durante toda a sessão. Escusado será dizer que os nossos idosos passaram a sessão a olhar para a janela e a comentar a beleza destes gatitos.

Ninguém tem dúvidas que os animais domésticos são grandes companheiros e fazem muito bem a todos (tanto crianças como adultos). No caso dos adultos, os animais são como um membro da família, compensando as necessidades de afecto e atenção que só os animais sabem dar. Infelizmente, nem todos os idosos têm a sorte de poder passar os seus dias com os seus companheiros.

Nós, neste lar, temos a sorte de ter estas visitas, quase diárias, permitindo aos idosos momentos de descontracção e alegria ao ver as marotices e brincadeiras que têm entre os gatitos.

A montra do Turismo é nossa...



Do dia 6 de Junho até ao dia 13 de Junho, a montra do Posto de Turismo em Braga apresenta uma pequena amostra daquilo que os nossos idosos são capazes de fazer...

Uma pequena amostra, pois os nossos idosos, apesar das suas limitações têm capacidades para criar muito mais...

Aproveite esta oportunidade para ver algumas obras de arte criadas entre sorrisos, boa disposição e sempre com muito esforço por estes artistas talentosos.

E não se esqueça de ir seguindo o nosso trabalho com estes artistas, que nos surpreendem dia após dia...

06/06/11

Semana da Família

Pela primeira vez este ano o Lar ATIP - Amigos da Terceira Idade de Palmeira organizou a Semana da Família, que teve como objectivo promover o convívio das famílias com os seus idosos.

Para alegrar esta semana convidaram-se os familiares dos idosos a pensar em actividades diferentes e coloca-las em prática com o grupo. Desde cantigas tradicionais, a um teatro de fantoches, quadros com especiarias e até um pequeno bolo... Digamos que foi uma semana em cheio... E a Animaclub também participou ajudando no desenvolvimento das actividades, dando-se autonomia aos familiares para pensarem de que forma iriam cativar e envolver os idosos nesta Festa Familiar.

Como instituição, o Lar preocupa-se não só com o bem-estar físico dos idosos, como também com o seu bem-estar psicológico e emocional, considerando os seus desejos e a identidade de cada idoso. Deste modo, reconhece a importância e o papel que a família desempenha na vida de cada idoso e, ao realizar esta semana da Família, pretende valorizar as relações familiares, estimulando sentimentos e laços entre ambos.

E depois de ver o sorriso de cada idoso, esperamos que esta iniciativa seja praticada mais vezes...

Muitos Parabéns a todos os familiares que conseguiram um tempinho e foram ao Lar levar carinho, alegria e um pouco de si aos idosos que tanto precisam do apoio dos seus familiares.

02/06/11

Um verdadeiro trabalho de Equipa!



Este Painel evocativo da Natureza foi realizado pelos Idosos Lar Pinheiro Manso,  um trabalho que contou com a participação activa de todos os idosos.

É uma actividade muito criativa, fácil de fazer e económica. O painel é feito com material reciclado com base em pintura, recortes e colagens. Neste caso, aproveitamos para fazer o painel com diversos materiais danificados que um sapateiro nos ofereceu.

Material:
» Revistas antigas - para as flores;
» Tinta Azul e Branca - para o céu; Tinta Castanha - para os montes.
» Pele cortada em pedaços pequenos para colar nos troncos;
» Palha e pele branca pintada de verde - para a relva;
» Cola Branca - para colar os recortes e dar forma aos troncos, as flores e à relva.

Foi uma actividade muito interessante que teve como objectivo o desenvolvimento das competências sociais e fomentar o sentimento de entre-ajuda nos idosos.  As tarefas de cortar, colar, dobrar, pintar, foram distribuidas  por todos,  consoante as capacidades e desejos de cada um.

Esta dinâmica de divisão de tarefas e  organização é muito importante para que os idosos entendam a necessidade de contribuir para o resultado final…

No final a equipa ficou muito satisfeita com o resultado e recebemos muito elogios, o que é óptimo para motivar os idosos!

O Dia Mundial da Criança foi um sucesso!

A ANIMAClUB foi até Amares animar a festa do dia Mundial da Criança.

A festa realizou-se no salão da Cruz Vermelha de Amares, onde se juntaram cerca de duzentas crianças da escola e do infantário de Amares. Quanto à animação podemos dizer com orgulho que correu lindamente e as crianças adoraram…

A festa contou com a presença de excelentes animadores a divertir as crianças, estes realizaram um Espectáculo de Artes Circenses (malabarismo, ilusionismo, monociclo…) e Escultores de Balões.

O Espectáculo de Artes Circenses é uma peça muito interactiva, divertida e está cheia de piadas pelo meio. É uma peça pensada ao pormenor para as crianças, no sentido de as cativar ao máximo e também para que entendam e gostem do enredo.

O Palhaço Escultor de Balões também esteve presente na festa. Ninguém saiu do salão sem um balão para alegrar ainda mais o dia. Esta personagem é muito apreciada pelos mais novos, eles adoram o palhaço e dos balões nem se fala…

Não posso deixar de agradecer ao Presidente da Junta de Freguesia de Amares, por nos ter confiado a animação desta festa. Será sempre um prazer e uma honra servir Amares!

O Dia Mundial da Criança foi um sucesso!

A ANIMAClUB também esteve em Ferreiros (Feira Nova) a animar a festa do dia Mundial da Criança.

Esta festa realizou-se ao ar livre, na Praça do Comércio. O cento da freguesia encheu-se de crianças e de animação, foi uma manhã muito alegre e diferente.

Para animar esta festa estiveram presentes Palhaços Escultores, Animadoras com Pinturas Faciais e Insufláveis.

Os Insufláveis encheram o imaginário dos mais novos e criaram um cenário diferente na praça, cheio de diversão.

Os Palhaços Escultores de Balões, como sempre animados e muito habilidosos realizaram esculturas de balões para todos e fartaram-se de brincar com as crianças.

As Pinta Faciais coloriram as caras das crianças, recriando animais, personagens, flores entre outras figuras apreciadas pelos mais novos.

Gostaria de agradecer a todos aos animadores que trabalham connosco pois, o sucesso das nossas festas deve-se à sua dedicação, profissionalismo, empenho e talento.

Também tenho de agradecer ao presidente da Junta de Freguesia da Feira Nova e à ACTA pela oportunidade que nos deram de realizar esta festa. Espero que tenham gostado pois nós adoramos.


Workshop de Modelagem e Decoração com Balões

No passado dia 28 de Maio a ANIMACLUB esteve na Biblioteca Lúcio Craveiro da Silva a promover dois Workshops, um de Modelagem de Balões e outro de Decoração com Balões, que foram um sucesso!


O grupo era muito dinâmico, divertido e estava cheio de vontade de aprender, reuniam todos os requisitos fundamentais para o sucesso de qualquer actividade.

Chegamos ao fim com os objectivos cumpridos, a sala estava cheia de esculturas de balões realizadas pelos formandos, que captaram muito bem o que lhes foi transmitido, e ainda, com a Biblioteca muito bonita, decorada a rigor para receber a visita das crianças, no Dia Mundial da Criança.

Gostaríamos de agradecer à BLCS a oportunidade que nos proporcionou de realizar os Workshops e por todo apoio prestado à nossa Cooperativa. Gostaríamos, também, de agradecer a todos os participantes, foi um prazer enorme poder ensinar um pouco da nossa arte.